Feito do líquido pressionado a partir de soja solo, leite de soja pode ser um bom substituto para o leite de vaca para pessoas que não consomem produtos lácteos. Liso, leite de soja oferece alta qualidade proteínas e vitaminas do complexo B. Leite Substituting leite de soja para regular é possível em alguns casos, embora o sabor pode ser afetado. Experimento para ver o que é aceitável para você.